Exfoliation visage, Quoi ? Comment ? Quand ? Je vous dis tout

 

L’exfoliation ou le gommage du visage est un incontournable de notre routine beauté.

Il est indispensable afin d’éliminer les impuretés et cellules mortes et avoir un teint frais et lumineux.

Dans cet article je vais t’expliquer à quoi ça sert de s’exfolier le visage et les différents  types de gommages à choisir en fonction de ton type de peau.

Pourquoi et comment exfolier son visage
Crédit photo WordPress

Ici je ne te ferai pas  la promo de tel ou tel produit ni  de soin en particulier. Je te refile juste quelques conseils pour un teint frais et lumineux.

Allez c’est partie je me la joue maîtresse d’école… J’espère que tu aimes le blabla [si non contentes toi de regarder les images…]

Pourquoi Exfolier son visage ?

On va la faire brève, voici 7 bonnes raisons d’effectuer un gommage du visage :

  1. Le gommage permet de nettoyer la peau en profondeur
  2. Il permet de désincruster les pores et éliminer les cellules mortes
  3. Le gommage a pour but d’oxygéner la peau et  rendre le teint plus lumineux et éclatant
  4. Il permet d’affiner le grain de peau et de rendre la peau plus douce
  5. Il stimule le renouvellement cellulaire naturel de la peau
  6. Il permet d’améliorer la pénétration des autres soins  et donc de les rendre plus efficaces
  7. Atténuer l’apparence des ridules

 

gommage et exfoliant visage quel type de peau ?

A quelle fréquence effectuer un gommage du visage ?

Alors je te dirai que trop de gommage tue le gommage et on y va avec notre meilleur ami:  « par-ci-mo-nie » et on adapte le rythme d’exfoliation à la nature de notre peau. de toute façon c’est toujours elle qui aura le dernier mot.

 

Donc si  tu as :

  • La peau normale ou mixte : On exfolie une fois par semaine
  • La peau sèche ou sensible : une fois tous les 15 jours suffit

Et on évite également de se décaper le visage les jours où on va exposer notre peau au soleil ou au froid

L’erreur à ne pas faire  :

Attention aux peaux à imperfections : Effectuer des gommages trop régulièrement et/ou trop abrasifs peu faire plus de mal que de bien à la peau !

La peau va se sentir agressée et va se défendre en produisant un excès de sébum et une poussée d’acné et la c’est la cata assurée !

Un frottement trop important va irriter les lésions et les rendre plus visibles, il vaut mieux opter pour un gommage enzymatique.

Mais dans tous les cas il est  important d’écouter et  bichonner ta peau

Gommage ou Peeling quelle est la différence ?

Il existe sur le marché un grand nombre de produits et soins exfoliants. Tous ces produits ne sont pas forcément adaptés à tous les types de peaux.

On va donc décortiquer maintenant les différents types d’exfoliants :

gommage mécanique, chimique, enzymatique quelle est la différence ?

Les Gommages à grains ou mécaniques

 

Si tu as une peau grasse, mixte ou épaisse sur le visage, choisis un gommage à grains (action mécanique).   C’est à dire tous les gommages qui gratouillent et qui comportent des grains (graines ou noyau de fruits broyés, grains de riz broyés, sable, sel fin,…).

On peut facilement le fabriquer avec des produits naturels et bon marché tels que le marc de café, sucre de canne, noix de coco rapée,… Attention toutefois à ne pas frotter trop fort  pour ne pas irriter  la peau.

gommage mécanique bio eclat du teint

Il existe aussi des poudres exfoliantes (poudre d’argan, de prune,…) qui te permettront d’adapter ton  soin exfoliant selon tes envies ou les besoins du moment (en y ajoutant juste de huile d’olive, de jojoba, de noisette,…)

Poudre exfoliante naturelle pour gommage du visage

L’avantage de ces poudres  est que l’on peut varier les plaisirs mais ils sont surtout plus économiques et vont se conserver plus longtemps.

Les gommages et masques 2 en 1

 

Pour les plus pressées il existe également des produits 2 en 1 qui te permettront de réaliser un gommage et un masque.

soin 2 en 1 masque et gommage visage bio pour unepeau parfaite

Le principe ? On laisse poser le produit sur le visage puis on l’élimine en exfoliant délicatement.

Et voilà plus d’excuses pour ne pas prendre soin de sa peau

Les peelings ou gommages chimiques

Alors non ! Ne prends pas la fuite en voyant le mot « gommage chimique » ! Le gommage chimique ne rime pas avec synthétique. Il peut être complètement naturel contrairement à son nom.

Gommages chimiques naturels pour une peau douce et lumineuse

Si tu as une peau plutôt sèche et sensible, tournes vous vers ces peelings chimiques ou enzymatiques qui ont une texture de crème ou de mousse.

Comment et pourquoi utiliser un gommage enzymatique

On exfolie la peau grâce à des « enzymes » issus d’acides de fruits qui vont venir « grignoter » les cellules mortes.

Ces enzymes rendent la peau lisse et douce en dissolvant la substance qui “colle” les cellules mortes à la surface de la peau.

Ces exfoliants chimiques ne sont pas à proprement parler des gommages car ils ne grattent pas la peau.  On les laisse poser comme un masque et les enzymes vont faire leur job, après avoir rincé le produit, on retrouve une peau de bébé.

Mais attention, ce n’est pas parce qu’il n’y a pas d’exfoliation « mécanique » que ça n’est pas potentiellement irritant pour une peau sensible donc en n’en abuse pas non plus.

Ils conviennent pour tout type de peau en manque d’éclat

 

3ème alternative les accessoires exfoliants

Enfin, si tu n’aimes ni l’une ni l’autre technique ou tu simplement que tu n’as pas le temps d’effectuer un gommage, tu peux utiliser  des petits accessoires qui vont permettre de nettoyer la peau en profondeur et de la débarrasser des cellules mortes et impuretés.

accessoires pour nettoyer son visage pour avoir une belle peau

En plus d’exfolier la peau en douceur ils vont activer la micro circulation et apporter de l’éclat au teint. Ils s’utilisent de préférence avec un nettoyant visage.

La brosse nettoyante exfoliante

La brosse exfoliante va faire le travail tout en douceur.

brosse exfoliante pour nettoyer les pores en profondeur avis

La brosse permet un nettoyage de la peau en profondeur et  offre également une exfoliation douce . Elle va enlever les traces restantes de maquillage et résidus de pollution.

On peut trouver des brosses exfoliantes  manuelles ou électriques.

L’eponge Konjac

L’avantage de l’éponge Konjac est qu’elle ne coûte pas très chère.

Eponge Konjac a quoi ca sert ?

C’est une éponge 100% naturelle et végétale fabriquée à base de la racine de Konjac , plante qui pousse en Asie du Sud est. C’est donc un accessoire très utilisé dans les routines de beauté des femmes asiatiques.

Elle s’utilise après avoir été humidifiée en gestes circulaires et permet une exfoliation douce qui conviendra à toutes les peaux y compris les peaux atopiques.

On peut trouver différents types d’éponges Konjac : au charbon pour les peaux grasses, à l’argile verte pour les peaux mixtes, à l’argile rose pour les peaux sensibles ou encore à l’argile rouge pour les peaux sèches.

Elle se conserve environ 3 mois si tu la fais bien sècher entre deux utilisations.

Les cotons lavables

coton lavable nettoyant et exfoliant zero dechet

Tu peux également utiliser la double face de vos petits cotons lavables . Bien souvent ils possèdent une double face : Une face toute douce pour nettoyer et une face un peu plus rugueuse qui offre cependant une exfoliation douce pour le visage.

Comment effectuer un bon Gommage ?

L’exfoliant s’applique sur une visage démaquillé et humide par mouvements circulaires doux afin de ne pas distendre les tissus.

pourquoi exfolier son visage
Crédit photo Cosmopolitain

Il est également conseillé d’effectuer le gommage le soir ainsi l’épiderme peut se régénérer durant la nuit.

  • Appliquer le soin gommant de l’intérieur vers l’extérieur, pour le visage, en descendant sur le cou et le décolleté.
  • Effectuer de très légers massages circulaires.
  • Rincez à l’eau tiède ou avec un petit coton lavable

Idéalement, prends le temps  d’effectuer un masque après l’exfoliation. La peau étant débarrassée de toutes les cellules mortes tu  bénéficieras de tous les bienfaits du soin.

 

Attention il ne faut pas oublier d’appliquer une crème après le gommage car la peau a été fragilisée et a besoin d’être hydratée. Cela lui  permettra de reconstruire le fil protecteur.

 

Voilà tu es arrivée au bout je te tire mon chapeau…

Dis moi quel gommage préfères tu utiliser ?

48 réflexions au sujet de « Exfoliation visage, Quoi ? Comment ? Quand ? Je vous dis tout »

  1. Article très complet, bravo pour toutes ces explications sur le gommage, perso je préfère les gommages mécaniques avec grains, comme j’ai une peau grasse il me convient, j’ai essayé le gommage chimique mais je ne vois pas trop la différence avant et après ! biz

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  2. Merci Karine pour ton article très intéressant et très complet.
    Pendant des années je me faisais un gommage tous les…. mais depuis deux ans j’ai inclus le gommage visage et corps dans ma routine beauté, une fois par semaine le week-end. En revanche je le fais toujours le matin alors que tu le conseilles le soir. Tu as tout à fait raison c’est mieux, mais perso le soir je n’arrive pas à trouver le temps. Gros bisous

    Aimé par 1 personne

  3. Je préfère aussi les gommages mécaniques mais toute découverte est bonne à faire. D’ailleurs je découvre que Savon Stories en commercialise et j’adore cette marque donc je le note.
    Tu as beaucoup de produits 😳, depuis que je minimalise mes soins je n’ai que 2 voire 3 produits max pour la même utilisation
    Bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou l’exfoliant savon stories est vraiment top et il sent super bon
      je te rassure je n’ai plus tous ces produits, la plupart sont vides mais en blogueuse je garde pas mal de flacons vides pour des retours produits et mes articles (ca sert lol)
      belle journée

      J'aime

  4. Coucou Karine,
    J’alterne entre gommage mécanique et gommage chimique selon les besoins de ma peau, je le fais 1 fois par semaine ! Il va falloir que je change mes habitudes car je le fais en général le matin et ensuite j’applique un masque 😉
    Sinon, j’utilise ma brosse nettoyante Foreo pour un nettoyage complet, ma peau est vraiment plus jolie depuis que je l’utilise !

    Je vois que tu es bien armée au niveau du gommage, jolie collection, j’ai aussi le pshittt magique de Garancia !
    Des bisous et bon dimanche 😉

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    1. La brosse foréo est top aussi j’avais eu une mini luna dans une box malheureusement la durée de vie était limitée.
      Je te rassure la plupart des flacons sont vides ^^ en tant que bonne blogueuse (ou pas) je conserve les flacons vides des produits que j’ai particulièrement aimés pour faire mes retours ou mes articles.
      comme quoi ca sert 😉
      belle journée

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  5. coucou tres bien cet article et moi j’ai une peau sensible et bon je fais ca une fois par semaine pour le gommage manuel en general avec un gommage a petit grains voila sinon ah j’ai uv le pschitt en image j’ai beaucoup aime ce soin

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  6. Coucou!
    Merci pour cet article hyper complet Karine! Pour répondre à ta question, j’utilise en ce moment les cotons lavables et les gommages à grain. Ceci dit j’ai aussi une brosse électrique que j’aime beaucoup. Je me suis servie en son temps de l’éponge Konjac mais elle n’a pas duré hyper longtemps…
    De gros bisous!

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  7. coucou karine, le gommage fait parti de ma routine. depuis quelques semaines, j’utilise le gommage Garancia. il n’agresse pas ma peau et la prépare à l’utilisation de mon masque. j’aimerais bien en tester un autre. je vais m’inspirer de ceux que tu proposes. merci ! bonne soirée.

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  8. Coucou Karine,
    Clairement j’adore les gommages et exfolier la peau est tellement important ! J’adore le produit Garancia, j’aime bien les gommages avec des petits grains ou les gommages chimiques car avec ma peau sensible, les gros grains m’irritent parfois la peau ^^
    Des biosus 🙂

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  9. Hello l’exfoliation est un geste indispensable au moins une fois par semaine, la peau est vraiment nettoyée en y ajoutant la brosse identique à la tienne blanche, je reconnais des exfoliants reçu dans des box, qui chez moi on quitté la salle de bain, ma peau ne supporte pas les peelings chimiques, merci pour ta revue bisous

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  10. Coucou ma Karine ! 🙂 Ha mais voilà un article hyper complet et très intéressant pour récapituler tous les soins à faire pour garder une belle peau le plus longtemps possible. On ajoute à tout ceci une bonne nuit de sommeil et à nous la belle peau ! 😉 Bravo ! ❤ Je t'envoie de gros bisous et te souhaite une bonne soirée ma Karine chérie 🙂 Nathalie

    Aimé par 1 personne

  11. Coucou Karine!
    Je fais un gommage une fois par semaine. Et je privilégie des exfoliants sans grain pour ne pas trop solliciter ma peau. Merci beaucoup pour toutes ces informations ultra utiles!
    Gros bisous à toi!!!!!!
    Valérie

    Aimé par 1 personne

  12. Coucou Karine,

    Merci énormément pour cet article très complet.
    J’utilise surtout des peeling car j’ai la peau sèche et le gommage mécanique est trop abrasif. J’aime aussi utiliser l’éponge konjac.

    Je te souhaite un très bon 1er Mai et encore merci pour cet article très intéressant

    Aimé par 1 personne

  13. Bonjour
    Merci pour votre article très intéressant
    J’ai appris plein de choses
    Alors je vais essayer de faire moins de gommages pour voir si ma peau réagit mieux
    Car je fais des poussées d’acné hormonale

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou oui effectivement si tu fais des gommages trop souvent ou trop agressifs cela va déclencher encore plus de poussées d »‘acné.
      La peau va se défendre en produisant plus de sebum
      il vaut mieux que tu utilises des gommages doux comme celui de jonzac par exemple
      belle journée

      J'aime

  14. Hello ma belle,
    comment vas tu? Merci pour ces bons conseils sur l’exfoliation. J’avais beaucoup aimé les soins savon story et joveda car, ayant une peau mixte à grasse, ils conviennt bien. Mais je suis curieuse de tester la version peeling 🙂
    Bisous et bon weekend
    Mimi

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  15. Coucou Karine, j’ai pendant longtemps négligé cette action dans ma routine, mais depuis que je me gomme le visage je vois une nette différence au niveau du teint.
    J’utilise une éponge konjac.
    Des bisous ma douce, prends bien soin de toi

    Aimé par 1 personne

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