Hey Coucou,…
Aujourd’hui on va parler santé et bien être sur le blog.
Je ne sais pas toi, mais moi j’ai pris l’habitude de faire régulièrement des cures de compléments alimentaires en fonction des différentes périodes de l’année. Que ce soit pour me booster aux changements de saisons, fortifier mes cheveux ou encore faire une cure detox (surtout avant l’été quand je me mets en mode vade retro cellulitas !) je me tourne vers des alternatives naturelles qui permettent d’apporter les bienfaits de divers plantes, vitamines et minéraux.
La marque 3 Chênes m’a contacté il y a quelques jours afin de savoir si je voulais tester leurs produits. Après avoir visité leur site et regarder les différentes synergies que proposait la marque, j’ai vu qu’ils avaient développé une gamme bio et c’est donc vers elle que je me bien évidemment tournée.
Tout d’abord, je te fais un rapide topo sur le Laboratoire 3 Chenes
Les 3 Chênes est une entreprise familiale française qui tire ses origines de la terre, de l’agriculture et de la nature.
Elle existe depuis près de 25 ans et est basée dans les terre des Monts du Lyonnais
La marque a développé toute une gamme de compléments alimentaires alliant minéraux et phytothérapies mais également une gamme de coloration pour cheveux Color & Soin
Mes produits 3 Chenes
Je te présente donc les produits qui vont m’accompagner durant les prochaines semaines.
Ampoules Bio Circulation Vigne Rouge
Avec cette période caniculaire, cette cure circulation ne pouvait pas mieux tomber.
Avec la chaleur j’ai les jambes qui ont tendance à gonfler et qui sont lourdes à cause d’une mauvaise circulation sanguine.
Cette cure tombe donc à pic. La vigne rouge participe au bon fonctionnement du système veineux et contribue à la bonne circulation du sang dans les micro vaisseaux et aide à la sensation de jambes légères. Elle permet de réduire les picotements, fourmillements et sensations dans les jambes.
Elle se présente sous forme de cure de 30 jours à raison d’une ampoule par jour.
Elles sont composées d’extrait de vigne rouge bio, d’hamamélis bio.
Elles contiennent également de l’extrait de papaye et ananas bio ce qui apporte un goût plutôt agréable.
Mes jambes et chevilles ont passé cette première épreuve de canicule haut la main. J’ai ressenti un réellement soulagement et je n’ai plus cette sensation d’inconfort le soir.
Ampoules Bio Detox Bouleau
Cette cure detox est une alliance de jus de bouleau Bio, de papaye et ananas Bio, d’extrait d’ortie et de fenouil
Le fenouil bio favorise la détoxification et l’élimination rénale. Le bouleau a des propriétés dépuratives et drainantes. L’ortie bio participe à l’élimination de toxines accumulées dans l’organisme.
L’ananas bio et la papaye bio favorisent la digestion des actifs pour une efficacité optimale.
Idéale au changement de saison ou avant de démarrer une cure minceur, cette cure permet de purifier l’organisme.
Spiruline Vegan Bio
La spiruline, tu en as déjà forcément entendu parler. C’est devenu le produit phare des compléments alimentaires.
Cette petite algue faible en calorie est utilisée pour aider à contrôler le poids et à conserver la masse musculaire. Elle contribue à soutenir les organismes fatigués et aide à lutter contre les radicaux libres, favorise la résistance de l’organisme.
Traditionnellement utilisée pour ses qualités nutritives, la spiruline de production biologique est un complément alimentaire très complet : complet en protéines, acides aminés, antioxydants.
il a été démontré que la spiruline :
- est riche en anti-oxydants,
- soutient le système immunitaire,
- joue un rôle dans le tonus,
- joue un rôle dans la balance physiologique des sucres.
Voilà pour mes 3 produits mais tu trouveras aussi sur le site de la gelée royale, une cure minceur, de l’extrait de pépins de pamplemousse ou encore des produits énergétiques.
Bref, il y a des produits pour chaque besoin.
Ces produits sont distribués en pharmacie, parapharmacie ou sur les sites internet tels que Santé discount , easyparapharmacie, Doctipharma, …
Attention , hein ? Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée. Ils permettent simplement de booster ou d’apporter un concentré de nutriments contribuant au bon fonctionnement de l’organisme ou de palier à certaines carences.
Et toi fais tu des cures de compléments de temps en temps ?
Des p'tits bonheurs de filles 
J’avais fait une cure de gelée royale de cette marque, qui m’avait fait beaucoup de bien.
Je devrais essayer les ampoules de vigne rouge , car niveau désagrément lié à la mauvaise circulation , je connais et c’est un véritable cauchemar.
Bisous ma belle
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Oui moi aussi j’ai les chevilles qui enflent dès qu’il fait chaud (dans le bon sens hein ^^)
cette cure m’a vraiment soulagée
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Coucou ma Karine ! Actuellement, je ne pas de compléments, mais il m’est souvent arrivé d’en prendre 🙂 Je connais bien les 3 chênes d’ailleurs ! Mais tu as raison de bien préciser que ça n’est pas un substitut mais bien un « Complément » : certains font encore l’amalgame… Gros bisou et bonne …nuit ma belle Karine 🙂 ❤ Nath
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Oui c’est sur qu’il ne faut pas s’attendre à perdre 10 kilos avec un programme minceur.
C’est une jolie marque et je suis contente qu’ils aient développé une gamme bio
belle journée
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Coucou ! J’avoue que je testerais bien la cure de bouleau. On m’a parlé de ces bienfaits et je suis sure que ça me ferait un grand bien ! La spirulune et la vigne rouge sont également efficaces. Par contre je ne connaissais pas ce laboratoire. Bonne journée.
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Hello, un programme detox de temps en temps ca fait du bien 😉 La vigne rouge me soulage vraiment pendant ces périodes de canicules
belle journée
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Bonjour
J’aime bien faire une cure pour me booster à la rentrée mais j’avoue me tourner sur des produits qui ne sont pas forcement Bio…
Cette spiruline me plaît beaucoup je pense que ce sera ma prochaine cure
Merci bonne journée
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Disons que c’est un gage supplémentaire de confiance je trouve. Surtout pour des produits que l’on ingère
Si ca te tente un concours est actuellement en cours sur mon compte instagram
Bonne journée
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Coucou Karine,
A chaque changement de saison, je fais des cures de gel à boire à l’aloe vera !
J’ai aussi testé la spiruline, mais je dois bien t’avouer que le format des gélules est un peu trop gros pour moi !
C’est top le format ampoules pour la circulation ! Je testerai bien 😉
Bisous et bel fin d’après midi !
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C’est vrai que les cachets de spiruline ont toujours tendance a être un peu gros.
La vigne rouge fait des miracles sur mes chevilles (oui j’ai les chevilles qui enflent ^^)
bisous bonne journée
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Coucou
Je fais régulièrement des cures dont la spiruline en particulier à la rentrée, c’est très efficace
Pour le moment, je n’ai pas encore de souci de circulation ou de jambes lourdes … pourvu que ça dure!
Bisous
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Coucou je me la garde justement pour la rentrée et la reprise du boulot ^^ Tu as de la chance moi mes chevilles morflent pas mal avec la chaleur, la vigne rouge me soulage énormément
des bisous
bonne journée
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J’ai pris pendant des années des ampoules de vigne rouge bio d’une autre marque , mais hélas à présent ce n’est plus suffisant …….
Par contre j’aimerais tester la spiruline .
Bonne soirée , bisous
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C’est terrible les problèmes de circulation. J’ai trouvé ce programme vraiment efficace
belle journée
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bonjour, comment vas tu? j’aime bien faire une à deux cures dans l’année. mais je préfère les compléments à avaler que les ampoules. je prends également de la propolis en fin d’année. passe un bon vendredi et à bientôt!
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D’habitude je n’aime pas les trucs à boire pour le gout mais là j’ai trouvé ceux là vraiment bien. Si on aime l’ananas
bisous
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Hello ma jolie Karine ! je fais des cures tout au long de l’année, que ce soit pour la détox, les cheveux, la forme ! Je trouve que ça donne un petit coup de pouce à notre organisme, mais je n’ai pas testé cette marque encore.
Pleins de gros bisous et à samedi 😉
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Oui moi aussi j’en fait régulièrement
et quand c’est naturel ca ne peut pas faire de mal
des bisous
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coucou
je fais des cures souvent,pour la circulation,pour la vue,pour la forme,pour la détox,tout les matins je prends ma gélule ou mon ampoule!c’est une habitude
Bon week-end Bisous
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J’avais aussi acheté une cure à base de myrtille pour la vue c’est vrai que ca m’avait soulagé car je suis toute la journée derrière un écran
Un concours est actuellement en cours sur mon compte instagram pour tenter de remporter l’un de ces 3 produits si ca te dit
belle journée
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Coucou!
Je fais ponctuellement des cures de spiruline en automne et hiver. Et je prends de la vitamine C. En dehors de cela, je ne prends quasiment rien. Cela étant , je trouve très intéressant de faire des cures suivant Nos besoins. Celle pour la circulation sanguine m’aurait également fait beaucoup de bien durant la chaleur. Mes chevilles avaient gonflées… Je note la marque ! Merci beaucoup pour la découverte.
Gros bisous
Valérie
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Moi aussi mes chevilles ont pris cher ! et cette cure m’a vraiment soulagé. Je me réserve la spiruline pour ma reprise du boulot
des bisous
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Coucou!
Comme toi, je fais régulièrement des cures pour me booster un peu. Spiruline aux intersaisons, Vigne rouge pour la circulation sanguine (je suis toujours debout) Je ne connaissais pas cette marque, et du coup, je la note pour plus tard!
Des bisous!
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Elle est vraiment bien celle à la vigne rouge
et spiruline comme toi je la garde pour septembre
bisous
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les ampoules à la vigne rouge me seraient très utiles car avec la chaleur mes pieds et jambes ont du mal à supporter, biz
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Oui c’est difficile, moi aussi j’ai tout de suite les chevilles qui enflent.
Cette cure m’a vraiment bien soulagé
bonne journée
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oui j’en fais très souvent en periode hivernale histoire de recharger mes batterie en vitamines. Je tenterais bien les ampoules vigne rouge pour ma circulation …. qui ne circule pas très bien, lol
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^^ elles sont vraiment super efficaces
et m’ont bien soulagé mes chevilles qui enflent (dans le bon sens hein?!^^)
je ne sais pas si tu as vu le concours sur ma page Instagram justement ?
Merci pour ton passage ici
bisous
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bisous bisous 😉
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coucou, il m’arrive dans faire de temps en temps, mais toujours en comprimé ou gélules. je n’aime pas les ampoules. bisous
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d’habitude moi non plus mais celles ci ont bon gout
bonne soirée
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Coucou Karine, des compléments alimentaires de qualité, j’ai tenté une fois une cure de spiruline et j’aimerais recommencer bisous
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Bonjour Karine, je prenais jusqu’à présent qu’un seul complément alimentaire à base d’acide hyaluronique de vitamine C et de collagène pour ma peau. Depuis un mois, je teste un complément alimentaire pour la chute des cheveux, j’attends la fin de la cure pour vérifier de son efficacité. Bises et merci pour la présentation de cette marque
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